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🥤 Batido revigorante de maçã e espinafres com granola crocante

⏰ Tempo total de preparação: 90 minutos | 🧑‍🍳 Dificuldade: Chef

  • 🍏 1 Litro de Juver Disfruta Maçã
  • 🥬 200g de espinafres frescos
  • 🍌 2 bananas maduras
  • 🍯 1 colher de sopa de mel
  • 🥣 Granola para a cobertura
  1. Comece por lavar bem os espinafres e deixe-os a escorrer.
  2. Corte as bananas em rodelas e coloque-as num recipiente.
  3. Adicione o mel por cima das bananas.
  4. No liquidificador, adicione as bananas, o mel, os espinafres e o Juver Disfruta Maçã.
  5. Bata tudo por 3-5 minutos até obter uma textura lisa e homogénea.
  6. Depois de bater, deixe refrigerar por 60 minutos.
  7. Antes de servir, adicione granola crocante por cima para dar um toque extra de sabor!

💡 Dica do Chef: Este batido é ótimo para começar o dia com energia ou como um lanche energético a meio da tarde. A granola não só adiciona uma textura interessante, mas também fornece fibra adicional a este saudável e delicioso batido.

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