🍊 Smoothie Refresher Juver 100% Free

⏰ Tempo de preparação: 90 minutos

🎓 Nível de dificuldade: Entusiasta

Ingredientes:

• 🍊 1 Litro de Juver 100% Free de Laranja
• 🍓 250g de Morangos Frescos
• 🍶 200ml de Iogurte Natural
• 🍇 50g de Mirtilos
• 🍌 2 Bananas Maduras
• 🍯 2 Colheres de sopa de Mel ou Agave
• 🧊 Cubos de Gelo

Modo de preparação:

1. Lave bem os morangos e os mirtilos.
2. Na liquidificadora, coloque o sumo Juver, os morangos, os mirtilos, as bananas, o iogurte e o adoçante de sua preferência.
3. Ligue a liquidificadora e bata tudo até obter uma mistura homogénea.
4. Adicione o gelo e bata mais um pouco.
5. Sirva imediatamente em copos altos e, se quiser, decore com pedacinhos de fruta fresca.

👨‍🍳 Conselho do chef: Para este smoothie ficar ainda mais refrescante, pode congelar as frutas de véspera. Com isso, não será necessário adicionar gelo.